noshとFIT FOOD HOMEの違いについて解説します。

2021年8月1日

こんな悩みや思いがある方は多いと思います。

宅食サービスにはたくさん種類があります。

自分好みのサービスを吟味して選びたいですよね。

2児の子育てママがFIT FOOD HOMEとnoshを実際に使い、味や量はもちろん、価格や使いやすさなどをママ目線で紹介します。

FIT FOOD HOMEとはどんなサービスなのか紹介します

FIT FOOD HOMEは、利用される方の目的や好みに寄り添った食事を家で食べることができるサービスです。

添加物を使用しておらず、1食ずつ丁寧に手作りでカラダに優しい食事を食べることができます。

FIT FOOD HOMEは6つのプレートがあり、自分の生活や好みに合わせて選ぶことができます。

おかずプレートリッチ	・家でレストランのような手の込んだ料理を食べることができる・自分へのご褒美やおもてなしなど特別な日によく使われる
おかずプレートヘルス	・メインディッシュ・サブディッシュの組み合わせで目的別に合わせて食べることができる・電子レンジで数分温めるだけで作りたてのような食事が食べることができる
ヘルスミール	・動物性・植物性のたんぱく質をバランスよく配合し、低脂質・低塩分でありながらビタミンやミネラルなど1食にまとめられた食事を食べることができる・健康なカラダづくりをサポートをしてくれる
ダイエットミール	・主食のご飯を豆類を使った料理（ダール）に置き換えることで、高たんぱく・低糖質なだけでなく、ビタミン・ミネラルもバランスよく摂取が可能
キレイミール	・1食でカラダに必要な栄養素をバランスよく摂取しながら腸活を促していく
ママミール	・7大栄養素をバランス良く摂取しながら、女性が特に不足しがちな「ビタミン類」など10種類の栄養素を重点的に強化・「葉酸」「鉄分」を摂取することができる

noshは健康的な食事を家で楽しむことができます。

健康的で美味しいご飯が家で手軽に楽しめるので、共働きのご家庭や主婦にはおすすめです。

たくさんある宅食サービスでnoshとFIT FOOD HOMEの違いはなんだろう。

違いがわかると、選ぶ参考になりますよね。

それぞれのサービスの違いをわかりやすく解説します。

価格やカロリーを比較しました

	nosh	FIT FOOD HOME おかずプレートリッチ	FIT FOOD HOME おかずプレート低糖質	FIT FOOD HOME おかずプレート減塩	FIT FOOD HOME おかずプレート低たんぱく・低カリウム	FIT FOOD HOME おかずプレート高たんぱく・低脂質
カロリー	202~590kcal	221~446kcal	254~322kcal	238~307kcal	252~294kcal	250~342kcal
1食あたり価格	599円	約723円	約723円	約723円	約723円	約723円

noshは価格が安く、それぞれのプレートによってカロリーが違うため、選んで食べることができますね。

FIT FOOD HOMEは価格が高めですが、カロリーや塩分・脂質などを自分に合わせて、ご飯を食べることができます。

FIT FOOD HOMEは北海道と沖縄以外は無料です。

北海道は550円、沖縄は1,100円別途かかります。

noshは場所によって異なります。

お届け地域	4食セット
北海道	1,925円
青森県　秋田県　岩手県	1,243円
宮城県　山形県　福島県	1,133円
茨城県　栃木県　群馬県　埼玉県　千葉県　神奈川県　東京都　山梨県	968円
新潟県　長野県	990円
富山県　石川県　福井県	891円
静岡県　愛知県　三重県　岐阜県	891円
大阪府　京都府　滋賀県　奈良県　和歌山県　兵庫県	836円
岡山県　広島県　山口県　鳥取県　島根県	891円
香川県　徳島県　愛媛県　高知県	891円
福岡県　佐賀県　長崎県　熊本県　大分県　宮崎県　鹿児島県	990円
沖縄県	1,617円

参考：nosh

noshを利用すると、北海道と沖縄以外はかかってしまうので、送料がかからず安く利用したい方はFIT FOOD HOMEがおすすめ。

noshとFIT FOOD HOMEでおいしく食べる方法が違うので、紹介します。

noshはおかずとパン・スイーツの解凍方法が違います。

低糖質のパンは冷凍庫から取り出し、45分ほど常温で解凍すると食べることができます。

低糖質のスイーツは冷凍庫から取り出し、冷蔵庫で60分ほど解凍すると美味しく食べることができます。

【自然解凍する場合】	【電子レンジで解凍する場合】
冷凍庫から冷蔵庫に移して約24時間かけて自然解凍する	容器の蓋を少しだけ開けて700wの電子レンジで約3分半温める ※解凍状態にムラがある場合がある場合は、追加で30秒温める
自然解凍後、容器の蓋を少しだけ開けて700wの電子レンジで約1分半温める

それぞれのサービスを利用してみて、向いている方をまとめました。

私はスイーツを食べたいので、noshを選びました。

おかずプレートリッチ	・自分へのご褒美やおもてなしに活用したい方
おかずプレートヘルス	・子どもがいる共働きの主婦・主婦・一人暮らし・体質に合わせたご飯を食べたい方
キレイミール	・体の内側からきれいになりたい方・腸活をしている女性
ママミール	・妊娠中の方・妊活中の方・PMSに悩む方
ダイエットミール	・糖質制限をしたい方・筋肉量を増やしたい方
ヘルスミール	・健康に気を付けている方・生活習慣病にならないよう気を付けている方・20年後も30年後も健康で居続けたいと考えている老若男女

nosh	・毎週新メニューを食べたい・電子レンジですぐに食べたい・容器を燃えるゴミで捨てたい・スイーツやパンを食べたい