はなママ子どもに栄養のあるご飯を食べさせたいな。
ひなママでも仕事から帰ってきてから栄養のあるご飯を作るのは大変。
はなママそれに子どもとの時間がなかなか取れないし、自分の時間も取れない。
私は仕事が終わってから、子どもたちを保育所に迎えに行き、一緒に帰ってきてからご飯の支度に取り掛かります。
- ご飯の支度途中に子供たちが話しかけてきてイライラする
- 仕事から疲れて帰ってきたら、子供たちを早く寝かせるために時間との闘い
毎日、イライラと焦りでヘロヘロになっていた時、FIT FOOD HOMEに出会いました。
今では仕事の日や楽をしたい日には、FIT FOOD HOMEを使っています。
皆さんもこのサービスを使い、お子さんとともに日常が少しでも楽にできたらと思い、紹介します。
この記事では、時間がない日でも楽したい日にでも、栄養満点で子どもが喜ぶようなご飯が簡単に用意できる、FIT HOOD HOMEという宅食サービスを紹介します。
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FIT HOOD HOMEとは
一流のシェフが手作りし、栄養を考えられたご飯を急速冷凍して、宅配してくれるサービスです。
「冷凍食品」はおいしくない、体に悪そうなど思われがちですが、FIT FOOD HOMEは、おいしく栄養のあるご飯を安心して食べれます。
忙しい毎日の中で、手間と時間をかけて作ったご飯を楽しく食べて過ごしてほしいという思いがこもったサービスです。
FIT HOOD HOMEのこだわり
- シェフが監修
- 国産素材・無農薬米
- 無添加調理
- 急速冷凍
- こだわりのだし汁
- 和洋中のジャンルから100種類以上の料理をシェフが手作りしてくれる。
- 独自の自然循環型の農法で作られた完全無農薬米の「ありがとう米」を使用
- 食品添加物を使わず、手間と時間をかけた「昔ながらの調理法」で作られている。
- 作りたてを再現するために急速冷凍で旨味の流出を抑え、鮮度、風味、食感が維持されている
- 無添加出汁を使用し、徹底的にこだわり、低塩分の健康的なご飯でもおいしい
参考：食事作りのこだわり
シェフがマヨネーズやオリーブオイルを自家製で作り、季節限定メニューも作ってくれます。
全てが手作りで、料理で季節感を味わえるのはいいですね。
サービスを使うメリットとデメリットとは！？口コミをまとめました
サービスを使うと、ここが嫌だなとか、いいところだなと思うところがあるので紹介します。
FIT FOOD HOMEを使ったデメリットは
FIT FOOD HOMEを使ったメリットは
デメリットに記載したのは、私の意見です。
皆さんの家事が少しでも楽になればと思っていますので、参考にしてみてください。
評判の各プランの紹介
FIT FOOD HOMEでは、目的や利用シーンに合わせた食事があります。
自分自身のライフスタイルに合わせた料理を選べます。
おかずプレート
栄養たっぷりで無添加のメインディッシュが１品、サブディッシュが２品で、一流のシェフが手作りで栄養も考えられた色鮮やかなプレートです。
主婦の方、共働きのご家庭、様々なご家庭におすすめです。
「低糖質」・「減塩」・「低たんぱく・低カリウム」・「高たんぱく・低脂質」の４つのラインナップがあります。
その４つから自分の目的や体質に合わせて、選ぶことができます。
| 低糖質 | ・1 食で約 300kcal、糖質 15g 以下 ・脂質を抑えながらもたんぱく質をたっぷり摂れる設計になっている |
| 減塩 | ・1 食あたりの食塩相当量を 1.5g 以下 ・ “低塩分なのに抜群においしい”食事 |
| 低たんぱく・低カリウム | ・1 食あたりのたんぱく質を 15g 以下、カリウム量を 500mg 以下 ・カリウムが比較的少ない野菜を中心に使用している |
| 高たんぱく・低脂質 | ・1 食でたんぱく質を約 30g摂取できる ・植物性たんぱく質に置き換えることで、しっかりとたんぱく質を摂取できる |
ママミール
女性には必要なビタミン類、鉄分、葉酸、７代栄養素が考えられたご飯です。
妊活中の方、妊婦の方、PMSに悩む方におすすめのプレートです。
ダイエットミール
主食のご飯を豆類を使った料理（ダール）に置き換えて、高たんぱく、低カロリーでビタミンやミネラルも摂取できるプレートです。
ダイエットや筋肉をつけたい方におすすめです。
キレイミール
１色で体に必要な栄養素をバランスよく摂取しながら、腸の動きを良くして、栄養も摂取して体の内側からきれいにしていくプレートです。
お肌をきれいにしたい、栄養のあるものを食べて体の内側からきれいになりたいという方におすすめです。
ヘルスミール
動物性、植物性のたんぱく質をバランスよく配合して、低脂質、低塩分でビタミンやミネラルなど総合的に摂取できるプレートです。
健康的なからだを作る方、生活習慣病予防にもおすすめです。
FIT FOOD HOMEの口コミ・評判
ツイッターやインスタグラムでは、FIT FOOD HOMEを実際に使ってみた口コミを見る事ができます。
その中でいいコメントと、悪いコメントを抜粋してみました。
参考にしてみてください。
FIT FOOD HOMEの悪い口コミ・評価
FIT FOOD HOMEのいい口コミ・評価
実際に食べてみた感想・レビュー
私はおかずプレートの５食セットを実際に頼みました。
こんな感じで届きました。
箱を開けてみると、こんな感じです！
少し残念なのは、エコなのか、納品書や商品の紹介の書類等が入っていませんでした。
なので、食べるときにどのくらい電子レンジで温めたらいいのか、わからなかったです。
今回はチーズハンバーグのおかずプレートを食べてみました。
全体的な味は、薄くもなく、濃くもなく、だしの味がしっかりと出ていて、おいしかったです。
ハンバーグは、中が柔らかく、ジューシーでした。
副菜は、メニューが何かわかりませんが、味もしっかりついており、胡椒が効いていておいしかったです。
プレート全体的に、いろんな野菜を使っているので、いろどりあるプレートです。
電子レンジで500ｗ4分で温めましたが、しっかりと温められていました。
それぞれのカロリーについて
それぞれの容器の裏には、カロリーや食材名が、詳しく書いてありました。
| カロリー(㎉) | |
| とろける豚のスペアリブ風甘辛焼き | 243.9㎉ |
| チーズハンバーグ野菜トマトソース | 252.8㎉ |
| サーモンのフローレンス風 | 297.2㎉ |
| 柔らかもも肉の照り焼きチキン | 269.5㎉ |
| 若鶏のジューシー山賊焼き | 309.6㎉ |
保管方法について
冷凍保存で届いてから、半年～１年程度の賞味期限があります。
冷蔵庫で自然解凍をして、電子レンジで温めて食べてください。
もし今すぐ食べたいという場合は、電子レンジで温めて食べることもできますが、自然解凍をして食べたほうがおいしく食べれます。
冷蔵庫で自然解凍した状態の保存期間は、3日以内に食べてください。
それぞれ商品の価格について
各プレートによって価格が違うので、表にまとめました。
| 5食セット(種類)[全て税込価格] | 10食セット(種類)[全て税込価格] | |
| おかずプレート | 3,618円(低糖質) | 6,264円(低糖質)/7,236円(減塩)/7,236円(低たんぱく・低カリウム)/7,236円(高たんぱく・低脂質) |
| ママミール | 6,264円 | ― |
| ダイエットミール | 3,618円(300㎉) 6,264円(400㎉) 6,264円(500㎉) | 6,264円(300㎉) |
| キレイミール | 4,104円(Lite) 6,804円(Complete) | 7,236円(Lite) |
| ヘルスミール | 3,564円(300㎉) 4,968円(400㎉) 5,184円(500㎉) | 6,156円(300㎉) |
送料と支払いについて
送料は無料ですが、北海道と沖縄には別途発生します。
北海道：550円(税込)／セット 沖縄：1,100円(税込)／セット
支払方法は、クレジット決済だけで、一括払いです。
取り扱いカード会社は
【VISA / Mastercard / JCB / AMERICAN EXPRESS / DinersClub / DISCOVER NETWORK】
定期購入・解約・配送について
商品の購入については、最低でも「１セット以上」の購入で、単品での購入はできません。
各種セット商品は、通常購入か定期購入か選べます。
上の画像の順で入力していくと、購入が完了します。
「お届け日時」等も、ここで指定できます。
どれくらいで届くの？
配送はお届け先より「最短３日でお届けエリア」と、「最短４日でお届けエリア」があります。
ヤマト運輸のクール宅急便で届きます。
【最短３日でお届けエリア】
【最短４日でお届けエリア】
商品が届くまで、数日かかってしまいます。
お届け日時やお届け先の変更ができます
| 通常購入 | 「未出荷」の場合、変更可能 |
| 定期購入 | 発送日の前々日まで変更可能 |
簡単に定期購入が解約できます
| 通常購入 | 「見出荷」またはご注文から６日後まではキャンセルが可能 「出荷準備」「出荷済」の場合はキャンセル不可 |
| 定期購入 | 初回お届け分はキャンセル不可 ２回目以降の場合は、定期配送確定日の６日後まではキャンセル可能 ※定期配送確定日はお届け内容をメールで知らせてくれます。 ※「未出荷」の場合でも、キャンセルできない時もある。 |
返品・交換できるの
皆さんの都合、商品の性質上での返品交換はできません。
もし不明な点などがあり、返品・交換したい場合は、商品到着後「７日後以内」に、お客様ご相談窓口に下記を伝えてください。
商品の性質上、お客様のご都合による返品・交換はお受けいたしかねますので、ご了承ください。
お届けに際して、お気づきの点やご不明がございましたら、商品到着後「7日間以内」に、下記の情報と合わせて、お客様ご相談窓口までご連絡ください。
【会員登録いただいているご氏名・お電話番号・ご注文番号】
万が一、商品に不備があった場合は、商品の写真を撮影のうえ、画像を添付し、下記のメールアドレスまでお問合せください。
容器の破損を発見された場合は、ヤマト運輸にて商品をそのまま回収いたしますので、お届け時の状態のまま保管のうえ、下記内容と合わせてご連絡くださいませ。
・ご注文番号
・ご注文商品
・商品お引き上げのご希望日(※お問合せ日の2営業日以降)
・ご希望のお時間帯(午前中/14時～16時/16時～18時/18時～20時/19時～21時)
画像を確認させていただいた上で、商品に不備があると当社基準にて判断した場合、該当商品分の返金処理をさせていただきます。(当社基準は非公表です。)
[FIT FOOD HOME お客様ご相談窓口] ffh-support@store.tavenal.com引用：ご利用ガイド
口コミでもおすすめされているお得な情報とは
【招待コード】【クーポン】もあるのをご存じですか？
FIT FOOD HOMEに無料会員登録をすると、招待コード(１０％クーポン)がもらえます。
会員登録時に、招待コードを入力するので、登録がお済みの方は入力ができません。
２回目からの定期購入割引(１０％)もあり、月に１回購入すると、定期購入とみなされます。
ヘルスフードブランドTAVENAL(タベナル)って何？
「食べることでなりたい自分になる」というコンセプトに、食事サービスを手掛けているヘルスフードブランドです。
| 調理のこだわり | ・口に入るものだからとことん手作り ・食品添加物を使用せず調味料も手作り ・鉄鍋で調理することで、食品に鉄分が入る ・こだわっただし汁を使っている ・鮮度を保持するために急速冷凍をしている |
| 食材のこだわり | ・有機栽培のお米を使っている ・国産の抗菌力が強い檜を使ったお箸を使用している |
| 栄養のこだわり | ・バランスよく、７大栄養素が設計された健康弁当を実現 |
| 安心のこだわり | ・食品のもつ新たな機能、抗酸化力が生活習慣病の原因となるフリーラジカルや活性酸素を消してくれる食品が入っている。 |
| SDGｓへの取り組み | ・昔ながらの調理方法を行うことで高い抗酸化力に繋がる可能性を見出している。 ・ジェンダー平等、女性活躍、子連れ出勤可な環境。 ・手作りで、調理稼働時のCO2排出量削減への貢献を実現。 ・従業員の働きがい改善を目指す上でコミュニケーションを重視したダイバーシティーな職場環境。 ・製造日から最大４日間の消費期限を持つことで新しい産業、技術革新の基盤づくりにチャレンジ。 ・廃棄の出ない完全受注生産。 ・使用後に洗剤を使って洗わない、割りばしの提供を実施。 ・国産檜の間伐材を使用した特製割りばし。 |
TAVENAL(タベナル)のこだわりや、特徴を表にまとめてみました。
口コミで評判のFIT FOOD HOMEはどんな人が向いてる？向いていない人は？
FIT FOOD HOMEが向いているなと思う方をまとめてみました。
FIT FOOD HOMEに向いている方は？
| おかずプレートリッチ | ・自分へのご褒美やおもてなしに活用したい方 |
| おかずプレートヘルス | ・子どもがいる共働きの主婦 ・主婦 ・一人暮らし ・体質に合わせたご飯を食べたい方 |
| キレイミール | ・体の内側からきれいになりたい方 ・腸活をしている女性 |
| ママミール | ・妊娠中の方 ・妊活中の方 ・PMSに悩む方 |
| ダイエットミール | ・糖質制限をしたい方 ・筋肉量を増やしたい方 |
| ヘルスミール | ・健康に気を付けている方 ・生活習慣病にならないよう気を付けている方 ・20年後も30年後も健康で居続けたいと考えている老若男女 |
FIT FOOD HOMEに向いていない人は？
| おかずプレート | ・たくさん食べる方は、量が少なく感じるかも |
| キレイミール | ・みそ玉が入っており、味噌汁を作る手間がない方 |
| ママミール | ・じゃがいもなど野菜が中心に入っており、パサつきとか気になる方 |
| ダイエットミール | ・ご飯の代わりに豆が入っているので、ご飯が食べたい方 |
| ヘルスミール | ・栄養面よりもたくさん食べたく、濃い味が好きな方 |
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FIT FOOD HOMEによくある質問(FAQ)
FIT FOOD HOMEによく聞かれる質問を挙げていきます。
引用：よくある質問
容器のサイズはどのくらいですか？
容器のサイズは、縦(18㎝)×横(12㎝)×高さ(3㎝)です。
どうやって食べたらいいのですか？
【自然解凍をする場合】
冷蔵庫で約24時間事前にじっくりと解凍します。
自然解凍後、蓋を少し開けて電子レンジで700ｗで１分半温めてください。
※500ｗの場合、約2分。1000ｗの場合、約1分。
【電子レンジ解凍する場合】
容器の蓋を少し開けて、電子レンジで700ｗ約3分半、温めてください。
※500ｗの場合、約4分。1000ｗの場合、約2分。
(解凍状態にムラがある場合は、追加で30秒温めてください。)
メニューの内容は固定ですか？
いつご注文いただいてもお楽しみいただけるように、随時メニューの変更はしております。
※2020年5月1日時点の情報です。予告なく変更する場合がございます。
お弁当などに入れることはできますか？
前日の夜から冷蔵庫で自然解凍し、当日の朝に電子レンジで温めたものを常温に戻してから、お弁当に入れてお昼に召し上がっていただけます。
可能であれば、保冷材で冷やしていただくと尚、安心です。
但し、衛生管理の観点から、温度状況等、様々な要因により状態は変化しますので、品質保証は出来かねます。
アレルギーには対応していますか？
アレルギー情報は、各商品の販売ページより、ご確認いただけます。
豆類は遺伝子組み換えですか？
「遺伝子組み換え」ではないものを使用しています。ご安心ください。
キレイミールの「みそ玉」はどうやって食べるのですか？
他のミール同様に電子レンジで加熱後、「みそ玉」と付け合わせの食材を別容器に移し、お湯を注いで「みそ玉スープ」として召し上がってください。
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